網紅日報 備份板塊 養身版 洗澡犯錯誤!讓你全身癢不停……

洗澡犯錯誤!讓你全身癢不停……

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凱蒂宅貓
發表於 2015-2-19 22:57:55 |訂閱他
冬天洗熱水澡固然舒服,但醫師建議洗澡的時間不宜過長,水的溫度也不要太高,假設有濕疹的人,在溫熱潮濕的環境下待久了,濕疹會更嚴重,就算是沒有濕疹,皮膚也會很癢。

洗澡犯錯誤!讓你全身癢不停…… 1. 洗了長時間的熱水澡。
醫生建議縮短洗澡的時間,並使用溫熱、甚至是微溫的水洗澡。

2. 使用會產生很多泡泡的沐浴商品。
清潔用品當中,有越多泡泡,就會帶走你肌膚上的天然油脂。沐浴乳和肥皂中的表面活性劑會吸收水分和油脂,洗澡的同時也帶走了肌膚原本的油脂,如果長時間大量使用,會造成肌膚乾燥粗糙,而使用溫和的沐浴乳也會大大紓緩這方面的問題。

3. 身上的泡沫沒有沖乾淨。
洗完澡準備擦乾身體的時候,是不是發現還有一點泡沫沒沖乾淨呢?其實殘留的泡沫也可能造成肌膚乾燥或是刺激皮膚。其中,如果是潔淨效果較強的肥皂,殘留在身上的泡沫就有可能產生乾癢或是過敏,但如果是比較溫和的肥皂,就會在身上留下一層保濕膜,防止肌膚乾燥。

4. 洗完澡後使用清潔深層毛孔的面膜。
許多人會在洗澡洗臉後敷臉,但醫師表示其實應該要先敷面膜再洗臉喔!洗澡後毛細孔會張開,任何敷到臉上的東西都會被迅速吸收,因此肌膚在這時候更容易受到刺激,最好是擦上一些保濕產品,來鎖住水份。

5. 用浴巾擦乾身體的時候太用力。
洗完澡後總是想快快擦乾身體穿好衣服,但我們通常不會意識到浴巾的使用對肌膚也很重要,醫師建議浴巾擦拭身體的時候可以用輕拍的方式,讓皮膚不會太過乾燥。此外,在水份從皮膚蒸發掉便會讓皮膚乾燥,所以在洗澡後的保溼更是格外重要。
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