網紅日報 網紅日報 新奇 這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己 ...

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~

查看: 2507
普通女人
發表於 2014-10-15 11:28:53 |訂閱他
大家都是普通人,一定會犯錯,一定會有一些不好的壞習慣,像普通女人就超愛咬手,怎麼改都改不了!!!但是最近伊波拉病毒但是最近好像越來越嚴重,我一定要趕快趕掉這個壞習慣,不然哪天大家就看不到普通女人發文了(呸呸呸)。今天我要講的不是像吃手這種百害無一益的壞習慣,而是一些可以讓你更成功更快樂的壞習慣喲~

1. 亂,可以激發創意
「你們不知道亂七八糟的人其實都很有創意嗎?」這句話不再是藉口,而是有科學根據的,混亂可以激發人類跳出思維框框(因為東西從來都不放在框框裡嗎)

網路搜尋

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~
▲美國西北大學有作出一項研究,把人安排在凌亂的房間,可以加速他解決問題的速度。

網路搜尋

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~
你們有看過哪個藝術家的工作是乾淨的一塵不染嗎?所以普通女人搞不好真的有當藝術家的天份喲(毆)

2. 看可愛影片圖片,可以提高辦事效率
聽到沒!聽到沒!每天耗時間在阿宅網,可以讓你做事事半功倍喲!!!

網路搜尋

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~
▲天呀!已融化!很多人在網路上分享可愛爆萌的動物影片,也同時吸引很多很多人把時間耗在網路上,一個點一個,雖然表面上好像不太利於工作效率,但實際上這個小習慣,卻有助於大腦更集中完成工作。

網路搜尋

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~
▲廣島研究人員指出,看這些動圖片,可以激發人類奉獻愛心的本能,因此造成的歡笑以及愉悅感,更可以降低工作暴增的血壓,更可以讓身體精神百倍的繼續工作喲~(重點就是請持續鎖定阿宅網

3. 咬指甲,增加免疫力
什麼!剛剛才說咬手一定是百害無一益的壞習慣,馬上現在就自己打臉。

網路搜尋

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~
▲為什麼會咬指甲?在指甲剪發明之前,人類「必須」咬指甲,以免指甲越長越長,但是之後人類還是不停地咬指甲,原因其實很多,有人說是因為孩童時期口腔期不滿足,有人說是沒有安全感,總之,咬指甲很明顯的會讓細菌進入體內。

網路搜尋

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~
▲但是,科學家卻說,適度的讓一些細菌進入體內,反倒有助於提高免疫力,因為「少量」的細菌有益於身體健康喲~但是現在伊波拉病毒肆虐,還是暫時改掉這個習慣比較安全。

4. 講閒話,釋放壓力
講八卦好像是世界的通病,看來生命真的是會自己找出口的。

網路搜尋

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~
▲數不清的八卦雜誌都在報導名人的小道消息,挖掘一些不為人知的小秘密,很多人會覺得這樣到處講別人閒話不好,但根據布朗大學的研究指出,只要跟朋友八卦20分鐘,心情就可以好上4個小時。難怪我天天心情都很好

網路搜尋

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~
除了可以降低焦慮外,也可以與他人建立良好的人際關係。
但是切忌,不要惡意中傷、批評、或者排斥別人搞小圈圈喲~

5. X,說髒話可以減輕壓力
媽媽不是跟你說過不能罵髒話的嗎?

網路搜尋

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~
但其實偶而罵幾句髒話會讓你好過一點,在工作場合罵髒話,甚至可以激發團隊精神喲!要罵大家一起罵~


▲英國研究還指出,講髒話可以止痛!
這真的蠻神奇的,但是疼痛程度太高的可能罵再怎麼粗魯都沒有用吧!

6. 睡懶覺,心臟更強壯

網路搜尋

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~
▲早睡早起不一定比較好,早上五點以前起床的人比較容易罹患心血管疾病、高血壓、肥胖証。最佳睡眠質量發生的時間是凌晨兩點到早上六點

7. 靜不下來,可提高警覺性

網路搜尋

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~
▲坐立不安的人看起來年紀可能比較小,心浮氣躁的樣子就顯得你經驗不足,但事實上,當你坐立不安的時候,其實是在自我刺激,讓身心保持警覺性,提高記憶力,甚至可以增加代謝,讓你身心苗條喲~

8. 社群網站成癮,使你對自己更負責

網路搜尋

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~
▲很多人都有時不時刷一下臉書頁面的壞習慣,但其實使用社群網站有助於自我監督,如果在上面說出自己的目標,人們會更容易堅持下去,畢竟都已經公佈於眾了,礙于面子一定要撐一下的。

網路搜尋

這些壞習慣其實是好習慣,原來臉書成癮可以讓自己對自己更負責~
▲所以如果你有什麼重大目標,可以試著PO在臉書上,相信朋友家人都是你最好的督促者喲~

不知道你們有沒有中了什麼壞習慣?普通女人倒是很多,畢竟是普通女人嘛!非聖賢,熟能過呢?總之,這些小小的壞習慣其實也不是這麼的不好,但是切記千萬不要過量,太過或者太多的小惡習,就會變成大惡習,這樣可能就沒有什麼好處了。
回復

使用道具 舉報

 

網紅日報|手機版|GoogleXML|人才招募|免責聲明| 最佳瀏覽環境Chrome,IE10| 登錄

GMT+8, 2016-12-8 04:14 , Processed in 0.182042 second(s), 34 queries , Gzip On.

Powered by Discuz!

© 2007-2014 NETREDDAILY.COM