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[正妹新聞] G奶正妹顏聿兒PO瘦腰教學影片太吸睛 網友:血壓上升,要命了....[圖+影]

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COW餓
發表於 2013-9-6 06:24:26 |訂閱他
G奶正妹顏聿兒PO瘦腰教學影片太吸睛 網友:血壓上升,要命了....[圖+影]

每個女生都喜歡自己擁有瘦腰,臀部有彈性,前凸後翹的魔鬼身材都是女生夢寐以求的,擁有18萬追蹤者的高人氣網路正妹顏聿兒就在臉書上分享了瘦腰教學影片,身穿超短熱褲,G CUP好身材的她示範如何用健身球瘦腰動作太過火辣吸睛,不少網友看後大呼:血壓上升,要命了....

▼G奶正妹顏聿兒PO瘦腰影片,網友瘋狂分享

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▼M 字腿 加上 超短熱褲 太犯規了...........(網友說亮點很多,BJ4)

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▼好吧,開始,屁股要全坐在球上

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▼動作要領:要挺胸

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▼雙腿要騰空

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▼上不身和下半身不動,只動中間

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▼雙手與肩膀平行,通過腰部和臀部力量,左右搖動...........

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▼左右............左右............左右

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▼屁股和腰的力量,360度旋轉!!!(這個很厲害)

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▼簡單一點,側面左右搖擺,屁股坐3分之1,抬頭挺胸,同樣用到的腰部和臀部的力量

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你學會了嗎?

來看影片學一下吧!!!

快速瘦腰臀部有彈性! 教學


▼G奶正妹顏聿兒的身材真的很好.......

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▼這腰太瘦了吧.......不科學啊!!!

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有人曾懷疑顏聿兒的G奶是假的........但一定是謠傳!

胸部的大小絕大部份來自基因遺傳看她的媽媽就知道了...........

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G奶正妹顏聿兒個人資料

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暱稱:顏聿
性別:女
生日:5月/27日 雙子座
血型:B
身高:151~160
體重:41~45
無名:http://www.wretch.cc/user/yuer0527
臉書:http://www.facebook.com/Yuer0527
最新G奶正妹顏聿兒美照分享

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