“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”专家彼德-达达姆医生提出来的。
彼德在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出，为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加，原因就是食物对人体的作用是因血型而异的，换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。彼德医生研究的结论如下：
AB型为最晚出现、最稀少的血型，占总人口不到5%。这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征。他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品是他们的健康食品。
分析上述情况出现的原因，显然与人的遗传基因特征有关，但其中血型的类别最为明显。从保健的角度出发，不同血型的人，参照上述相关食谱进食，将对防病健体具有深远意义。
与A型血的恋人相处：
O型血的你其实还是很欣赏A型血的恋人的，在相互的关系中，A型血的恋人常会让O型血的你觉得很稳重可信赖，也会愿意接受他的建议或意见，表现出难得的谦虚一面。A型血的恋人会帮助你更成熟理性的看待问题，只是，说话喜欢直截了当又容易粗心大意的O型血也许会无意中伤害到敏感细腻的A型血哦！加上O型血的你又很热心，常喜欢管东管西，但是A型血恋人安静的外表下可是有着旁人意想不到的固执呢，太多的干涉会让A型血的恋人有心理上的的挫败感哦。所以，要发挥O型血热情的天性，多鼓励赞扬A型血的恋人，肯定他们的能力，而不是盲目干涉包办他们的事情，才会使你们的关系越来越甜蜜哦！