12星座减肥有绝招

　　3.双子座：

　　对新鲜事物充满好奇心的双子座，比较不容易和肥胖结缘，对于科技产品或是健康食品比较乐于尝试，若要减重是比其它的星座来得容易许多；不过双子的性格多变，比较容易神经质，对小事情常会紧张过度，适合饮用能消除压力与紧张又有瘦身效果的饮品。

　　4.巨蟹座：

　　通常巨蟹座胃口十分良好，对于甜食、精致的食物都无法抗拒，由于情绪敏感多变，常会为小事而抓狂，很容易用吃来平衡自己不安的情绪，必须要控制淀粉质或高热量的精美甜食，情绪化加上性格反复无常也容易造成肠胃的不适，比较需要高纤有丰富矿物质的饮料或食品，少吃甜食。

　　5.狮子座：

　　天生爱美又重视形象的狮子座，常有机会交际应酬，想要保持轻盈的体态非得要克制自己的口腹之欲才行，还好狮子座满在意别人对他的看法，只要在他面前提醒怎么又胖了，就会不遗余力的保持好身材，狮座人为了证明自己的存在价值会非常努力的工作，因此要特别注意心脏的保养。

　　6.处女座：

　　完美主义的处女座，向来都是很注重卫生及饮食习惯的，由于你们喜欢挑剔，又很重视细节，很少会胖得离谱，工作造成的情绪压力及内分泌的不平衡可能是导致处女座肥胖的原因，不喜欢运动的处女座可别用饮食来宣泄内心的压力，如果是长时间坐办公室，请小心下半身臃肿肥胖。

　　初为人母的小S以及赴美学舞的蔡依林，都是演艺圈出了名的瘦子，但是要瘦的像她们这么漂亮又健康，可不是轻松就可以达到，除了持之以恒，最重要的是选对适合自己的减肥方式，才能事半功倍，成功瘦身，以下介绍的减肥撇步，可都是针对不同星座量身订做的唷！

　　7.天秤座：

　　优雅的天秤座很重视跟朋友的互动，常常外食，应酬又多，想要保持苗条需要很大的决心和毅力，可是偏偏秤子们的意志力挺不坚强，容易不知不觉的变胖，或许改变约会的方式会更健美呢！过于注重协调和顾虑别人感受，反而易使自己的身体失衡，容易有肝肾的毛病或腰痛的问题。

　　8.天蝎座：

　　个性深沉的天蝎座，很善于隐藏自己的情绪，也满有自制力的，通常也不太容易发福，除非生活太安逸，不过蝎子们情绪也满容易紧张的，是好胜心很强的族群，常常给自己压力，造成内分泌失衡或是肠胃敏感，也容易有水象星座身体浮肿的毛病，或是便秘的现象。

　　9.射手座：

　　活泼乐观好动的射手座，天生就有着好胃口，而且相当喜欢吃热量高的食物，又没什么节制，胖起来是十分容易的事，很容易有肝火旺，或是肌肉关节屈伸的问题，要多吃低脂乳品以及高纤食物，尤其适宜游泳等能舒活筋骨又不会影响关节屈伸的健美运动，并要维持正常的作息。

　　10.魔羯座：

　　意志力坚强不容易被挫折击败的摩羯座，生活习惯严谨，胖起来很不容易，但是如果变胖就很难要他改变饮食习惯去瘦身，比较抑郁又不爱运动的魔羯容易有关节僵硬，痛风，或是皮肤方面的问题。

　　11.水瓶座：

　　水瓶座很有自己主见，少会盲目的追随流行，如果发福的话，也很难认真的去做减肥的玩意儿；天王星，土星共同守护的水瓶座，在传统与前卫、压抑与开放两种思绪中还挺矛盾的，小腿、脚踝是容易出毛病的部位，血液循环、淋巴系统都容易病变。