更年期并非女人的“专利”，男人同样也有“绝雄期”，此时他们也需要特别的关怀。
专家：不妨补充雄激素
专家提醒，除了年龄，环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素也会影响男性雄激素的分泌。因而，进入更年期的男性更需关爱自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持乐观心态。此外，还可以采取激素补充疗法。
除此，当男士出现睡眠障碍、沮丧、抑郁、缺乏精力、性功能障碍、失去性欲等问题，要判别是否源于更年期，医生亦需检查是否因其它问题引致，如发现心脏病或其它原因，则要先解决这些问题。
男性更年期比女性晚
我国著名男科专家、上海仁济医院泌尿科主任王益鑫教授指出：男性更年期也被称作“绝雄期”，但在国际上更贴切的说法是“中老年男子雄激素部分缺乏”，是指随着年龄的增长，男性体内的雄激素水平降低，从而引起类似妇女更年期的一系列症状，如：易怒、焦虑、情绪抑郁、失眠、体力和脑力下降、肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、性欲减退、勃起功能出现障碍等。男性更年期综合征比女性出现晚，一般在48—60岁之间，其发生的程度也比女性轻，因此常被误诊为“神经衰弱”。
在国外，男性更年期概念已获得广泛的接受和重视。芬兰的一项调查显示，40—70岁的男性多半会出现男性更年期综合征，年龄越大，症状越显著。78％的加拿大家庭医生相信男性更年期的存在并认为这将影响生活质量。现在，美国、加拿大、泰国、新加坡等许多国家已开设了男性更年期门诊。
在同一寝室内仍可视情况求取变化，例如在全明、微暗或全暗的灯光下进行性行为，会产生不同的情怀。
此外还可以运用灯色变换的效果。例如：觉得日光灯或电灯泡太过单调无聊，不妨改成其他颜色的灯光，像紫色或红色都相当富有气氛。灯光的调配能使性爱的浪漫更添几分。即使在自然的灯光下，也能利用窗帘寻求变化，使用浅色窗帘会令灯光变柔和。
再则放一些背景音乐，为前戏营造气氛也十分恰当。
浪漫无比的“厨房性爱”
除了寝室，在其他地方交欢，也能品味到前所未有的新鲜感觉。电影《邮差总按二次铃》中，在厨房进行性行为。当女主角带着围裙正忙于烹饪时，忽然被人从身后抱住，这样的感觉是十分刺激的。
悄悄地走厨房，不声不响地靠近她的身后，冷不防地拥她入怀中，不须借助任何语言，激烈地吻她，快速与她融和为一体，对两人来说都是非常过瘾的事。
除了厨房，在桌上、在椅上都无不可，而由于桌椅比床坚硬，将更能产生新鲜刺激感。
种种激情动作多少带着粗暴的意味，因此男方要尽量减轻女方的负担，只要能记住这一点，必可享受到言语难以形容的快感。